Vědecký blog
Koenzym Q10 – klíč k energii a dlouhověkosti
Co přesně je koenzym Q10? Koenzym Q10, známý také jako ubichinon, je sloučenina podobná vitaminu, která se přirozeně vyskytuje v každé buňce našeho těla. Hraje klíčovou roli v produkci energie...
Koenzym Q10 – klíč k energii a dlouhověkosti
Co přesně je koenzym Q10? Koenzym Q10, známý také jako ubichinon, je sloučenina podobná vitaminu, která se přirozeně vyskytuje v každé buňce našeho těla. Hraje klíčovou roli v produkci energie...
Fruktóza vs. glukóza: Jak cukry ovlivňují naše zdraví a procesy stárnutí? Co stojí za to vědět o glykaci?
Ve světě, kde si informace o výživě často protichůdné, zůstávají jednoduché cukry středem kontroverzí. Zejména fruktóza a glukóza jsou dva monosacharidy s podobnou chemickou strukturou, ale překvapivě odlišnými účinky na...
Fruktóza vs. glukóza: Jak cukry ovlivňují naše zdraví a procesy stárnutí? Co stojí za to vědět o glykaci?
Ve světě, kde si informace o výživě často protichůdné, zůstávají jednoduché cukry středem kontroverzí. Zejména fruktóza a glukóza jsou dva monosacharidy s podobnou chemickou strukturou, ale překvapivě odlišnými účinky na...
Zdravé mitochondrie – vaše energie pro dlouhověkost
Mitochondrie jsou často označovány jako „elektrárny buňky“ – poskytují energii nezbytnou pro správné fungování těla. Jejich zdraví je klíčové nejen pro každodenní činnosti, ale také pro proces stárnutí. Jak se...
Zdravé mitochondrie – vaše energie pro dlouhověkost
Mitochondrie jsou často označovány jako „elektrárny buňky“ – poskytují energii nezbytnou pro správné fungování těla. Jejich zdraví je klíčové nejen pro každodenní činnosti, ale také pro proces stárnutí. Jak se...
Co je oxidační stres a proč vede ke stárnutí?
Oxidační stres je nerovnováha mezi volnými radikály a antioxidanty v těle. Za normálních podmínek plní volné radikály (reaktivní formy kyslíku) důležité funkce – bojují s infekcemi a podporují hojení ran. Problém začíná,...
Co je oxidační stres a proč vede ke stárnutí?
Oxidační stres je nerovnováha mezi volnými radikály a antioxidanty v těle. Za normálních podmínek plní volné radikály (reaktivní formy kyslíku) důležité funkce – bojují s infekcemi a podporují hojení ran. Problém začíná,...
Jak regulovat hladinu glukózy a inzulínu, abyste zůstali zdraví po mnoho let?
Zavedení Kontrola hladiny glukózy a inzulínu je klíčovou součástí dlouhověkosti a zdravého metabolismu. Nadměrné kolísání hladiny cukru v krvi vede k inzulínové rezistenci, zánětu a poškození buněk, což urychluje proces...
Jak regulovat hladinu glukózy a inzulínu, abyste zůstali zdraví po mnoho let?
Zavedení Kontrola hladiny glukózy a inzulínu je klíčovou součástí dlouhověkosti a zdravého metabolismu. Nadměrné kolísání hladiny cukru v krvi vede k inzulínové rezistenci, zánětu a poškození buněk, což urychluje proces...
Cukr a stárnutí – jak přebytek sacharidů zkracuje život?
Zavedení Cukr je jednou z nejkontroverznějších látek v lidské stravě. Přestože poskytuje rychlou energii, jeho nadbytek přispívá k řadě zdravotních problémů – od obezity a cukrovky až po urychlené stárnutí....
Cukr a stárnutí – jak přebytek sacharidů zkracuje život?
Zavedení Cukr je jednou z nejkontroverznějších látek v lidské stravě. Přestože poskytuje rychlou energii, jeho nadbytek přispívá k řadě zdravotních problémů – od obezity a cukrovky až po urychlené stárnutí....