Vědecký blog
Długowieczność dla pracowników umysłowych: ochrona przed wypaleniem zawodowym - final
W erze cyfrowej transformacji i rosnących wymagań zawodowych, pracownicy umysłowi stają się szczególnie narażeni na wypalenie zawodowe. Współczesne badania pokazują alarmujące trendy - w 2025 roku aż 82% pracowników doświadcza...
Długowieczność dla pracowników umysłowych: ochrona przed wypaleniem zawodowym - final
W erze cyfrowej transformacji i rosnących wymagań zawodowych, pracownicy umysłowi stają się szczególnie narażeni na wypalenie zawodowe. Współczesne badania pokazują alarmujące trendy - w 2025 roku aż 82% pracowników doświadcza...
Jak stres wpływa na wchłanianie magnezu i dlaczego to kluczowe dla snu
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w stresujących okresach życia masz problemy ze snem, mimo że jesteś bardzo zmęczony? Odpowiedź może tkwić w złożonej relacji między stresem, magnezem i jakością snu....
Jak stres wpływa na wchłanianie magnezu i dlaczego to kluczowe dla snu
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w stresujących okresach życia masz problemy ze snem, mimo że jesteś bardzo zmęczony? Odpowiedź może tkwić w złożonej relacji między stresem, magnezem i jakością snu....
Protokol regenerace po tréninku pro osoby 40+: role kreatinu a koenzymu Q10
Po čtyřicítce potřebuje tělo více času na zotavení po cvičení. Přirozená produkce koenzymu Q10 se snižuje, svalová hmota klesá a regenerační procesy jsou pomalejší. Správná suplementace však může výrazně napomoci...
Protokol regenerace po tréninku pro osoby 40+: role kreatinu a koenzymu Q10
Po čtyřicítce potřebuje tělo více času na zotavení po cvičení. Přirozená produkce koenzymu Q10 se snižuje, svalová hmota klesá a regenerační procesy jsou pomalejší. Správná suplementace však může výrazně napomoci...
Terapie senescence: Jak může eliminace senescentních buněk přinést revoluci v dlouhověkosti
Úvod Stárnutí není jen plynutí času, ale komplexní biologický proces, který je poháněn m.inhromaděním poškozených, "zastavených" buněk, tzv. senescentních buněk. Přestože se přestávají dělit, neumírají. Naopak vylučují látky, které způsobují...
Terapie senescence: Jak může eliminace senescentních buněk přinést revoluci v dlouhověkosti
Úvod Stárnutí není jen plynutí času, ale komplexní biologický proces, který je poháněn m.inhromaděním poškozených, "zastavených" buněk, tzv. senescentních buněk. Přestože se přestávají dělit, neumírají. Naopak vylučují látky, které způsobují...
Protokol přirozeného dewormování pro muže 90 kg
V době narůstajících zdravotních problémů souvisejících se střevní dysbiózou, chronickou únavou a nevysvětlitelnými imunologickými příznaky již odčervení není tabu. Vnitřní paraziti, jako jsou škrkavky, tasemnice, roupy a giardie, mohou v...
Protokol přirozeného dewormování pro muže 90 kg
V době narůstajících zdravotních problémů souvisejících se střevní dysbiózou, chronickou únavou a nevysvětlitelnými imunologickými příznaky již odčervení není tabu. Vnitřní paraziti, jako jsou škrkavky, tasemnice, roupy a giardie, mohou v...
Sirtuin - tiché strážci mládí
Vzhledem k tomu, že věda stále více chápe proces stárnutí, do popředí výzkumu dlouhověkosti se dostává fascinující skupina proteinů – sirtuiny. Ačkoli fungují tajně, patří mezi nejdůležitější regulátory buněčného zdraví...
Sirtuin - tiché strážci mládí
Vzhledem k tomu, že věda stále více chápe proces stárnutí, do popředí výzkumu dlouhověkosti se dostává fascinující skupina proteinů – sirtuiny. Ačkoli fungují tajně, patří mezi nejdůležitější regulátory buněčného zdraví...