Vědecký blog
Účinek modrých zón: Co nás mohou dlouhodobě populace učit o zdravém stárnutí?
Modré zóny (Modré zóny) jsou regiony světa, kde se populace vyznačují mimořádně dlouhou životností a dobrým zdravím ve stáří. Tento koncept vyvinul Dan Buettner a jeho výzkumný tým, kteří provedli...
Účinek modrých zón: Co nás mohou dlouhodobě populace učit o zdravém stárnutí?
Modré zóny (Modré zóny) jsou regiony světa, kde se populace vyznačují mimořádně dlouhou životností a dobrým zdravím ve stáří. Tento koncept vyvinul Dan Buettner a jeho výzkumný tým, kteří provedli...
Vliv biologického denního rytmu na stárnutí a dlouhověkost: role chronobiologie při zdravém stárnutí
Cirkadiánní rytmus, známý také jako cirkadiánní rytmus, je vnitřní mechanismus těla, který reguluje mnoho biologických procesů v rámci 24hodinového cyklu. Je řízen tzv. biologickými hodinami, které koordinují fungování orgánů a...
Vliv biologického denního rytmu na stárnutí a dlouhověkost: role chronobiologie při zdravém stárnutí
Cirkadiánní rytmus, známý také jako cirkadiánní rytmus, je vnitřní mechanismus těla, který reguluje mnoho biologických procesů v rámci 24hodinového cyklu. Je řízen tzv. biologickými hodinami, které koordinují fungování orgánů a...
Multidivární přístup k dlouhověkosti: Jak ovlivňují synergické intervence (strava, cvičení, suplementace) délku života?
Zavedení Vícestranný přístup k dlouhověkosti se opírá o synergii mezi stravou, fyzickou aktivitou, doplňky stravy a metabolickými strategiemi (jako je přerušovaný půst). Zatímco každý z těchto zásahů může sám o...
Multidivární přístup k dlouhověkosti: Jak ovlivňují synergické intervence (strava, cvičení, suplementace) délku života?
Zavedení Vícestranný přístup k dlouhověkosti se opírá o synergii mezi stravou, fyzickou aktivitou, doplňky stravy a metabolickými strategiemi (jako je přerušovaný půst). Zatímco každý z těchto zásahů může sám o...
Důležitost bariéry krve-mořebolu v dlouhověkosti: Jak ovlivňuje udržování integrity bariéry neuropsychické zdraví?
Hematoencefalická bariéra (HEB) hraje klíčovou roli v ochraně nervového systému, odděluje ho od potenciálně škodlivých látek a udržuje stabilní prostředí pro neurony. Skládá se převážně z endotelových buněk, těsných spojení,...
Důležitost bariéry krve-mořebolu v dlouhověkosti: Jak ovlivňuje udržování integrity bariéry neuropsychické zdraví?
Hematoencefalická bariéra (HEB) hraje klíčovou roli v ochraně nervového systému, odděluje ho od potenciálně škodlivých látek a udržuje stabilní prostředí pro neurony. Skládá se převážně z endotelových buněk, těsných spojení,...
Jak zabránit nedostatku kolagenu? Praktické způsoby, jak udržovat zdraví kůže, kloubů a kostí
Věděli jste, že úbytek kolagenu v těle začíná po 25. roce věku? Je to přirozený proces, ale jeho účinky se mohou projevit na kůži, kloubech, kostech a dokonce i ve...
Jak zabránit nedostatku kolagenu? Praktické způsoby, jak udržovat zdraví kůže, kloubů a kostí
Věděli jste, že úbytek kolagenu v těle začíná po 25. roce věku? Je to přirozený proces, ale jeho účinky se mohou projevit na kůži, kloubech, kostech a dokonce i ve...
Co se stane, když kolagen chybí? Jaké jsou důsledky nedostatku?
Věděli jste, že kolagen – klíčový strukturální protein v našem těle – začíná ubývat, jakmile dosáhneme věku 25 let? I když se tyto změny mohou zpočátku zdát nenápadné, postupem času...
Co se stane, když kolagen chybí? Jaké jsou důsledky nedostatku?
Věděli jste, že kolagen – klíčový strukturální protein v našem těle – začíná ubývat, jakmile dosáhneme věku 25 let? I když se tyto změny mohou zpočátku zdát nenápadné, postupem času...