Nejlepší doplněk EU Omega-3 ve své třídě

Omega-3 je skupina esenciálních mastných kyselin (EFA), které si lidské tělo nedokáže samo vyrobit. EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) Toto jsou nejdůležitější kyseliny z této skupiny, které hrají klíčovou roli ve fungování srdce, mozku a očí.

Naše kapsle obsahují vysoce kvalitní rybí olej v koncentraci 1000 mg na kapsli, což poskytuje 500 mg EPA a 250 mg DHA - Optimální poměry potvrzené vědeckým výzkumem. Tento přírodní zdroj omega-3 mastných kyselin zajišťuje maximální biologickou dostupnost a účinnost.

[PŘIDAT DO KOŠÍKU]

Omega-3 může být obzvláště cenným doplňkem pro:

• Lidé, kteří jen zřídka jedí ryby - který by měl být v jídelníčku 2-3krát týdně
• Lidé podporující zdraví srdce - EPA+DHA podporují správnou funkci srdce
• Lidé, kteří se zajímají o funkci mozku - DHA je nezbytná pro správnou funkci mozku
• Lidé pracující duševně - podpora soustředění a paměti
• Lidé starší 50 let - když se zvýší poptávka po omega-3 mastných kyselinách
• Těhotné a kojící ženy - DHA podporuje vývoj dětského mozku (po konzultaci)
• Děti a dospívající - podpora vývoje nervové soustavy (po konzultaci s pediatrem)
• Sportovci - podpora regenerace a protizánětlivých funkcí

Je třeba vědět, že vědecké studie používaly různé protokoly dávkování omega-3 mastných kyselin a pozorovaly řadu účinků:

Zdraví srdce - kardioprotekce:

Studie GISSI-Prevenzione (1999) - průlomová studie provedená na 11 324 lidech:

• Dávka: 850 mg EPA+DHA denně po dobu 3,5 let
• 20% snížení rizika úmrtí v důsledku srdeční příhody
• Snížení náhlé srdeční smrti o 45 %

Studie REDUCE-IT (2019) - Studie EPA:

• Dávka 4000 mg EPA denně (velmi vysoké dávkování)
• 25% snížení rizika kardiovaskulárních příhod
• Studie na vysoce rizikových osobách

Mozkové funkce a paměť:

Freeman a kol. (2010):

• Dávka 1000–2000 mg EPA+DHA denně po dobu 6 měsíců
• Zlepšení kognitivních funkcí o 15-20 % u starších osob
• Obzvláště účinný v prevenci zhoršování paměti

Stonehouse a kol. (2013):

• Dávka 1160 mg DHA denně po dobu 6 měsíců
• Pracovní paměť se zlepšila o 23 % u zdravých mladých dospělých

Zrak a zdraví očí:

Studie AREDS2 (2013):

• Dávka 350 mg DHA + 650 mg EPA denně
• Snižuje riziko vzniku makulární degenerace (VPMD) o 38 %
• Pětiletá studie na 4 000 lidech

Těhotenství a vývoj dítěte:

Carlson a kol. (2013):

• Dávka 600 mg DHA denně během těhotenství
• Lepší kognitivní funkce u dětí ve věku 4 let
• Snížené riziko poporodní deprese o 50 %

Pozor: Výše uvedené informace slouží pro vzdělávací účely a popisují protokoly používané ve vědeckém výzkumu. Doporučená denní dávka našeho produktu je 1 kapsle (750 mg EPA+DHA). Těhotné a kojící ženy by se měly ohledně dávkování poradit se svým lékařem.

[PŘIDAT DO KOŠÍKU]

Optimální způsob doplňování omega-3 mastných kyselin je založen na vědeckém výzkumu:

Základní doporučení pro použití:

Jak užívat: 1 kapsle denně

• Kdy užívat: S jídlem, nejlépe s obsahem tuku
• Proč: Tuky zvyšují vstřebávání omega-3 mastných kyselin až o 50 %

Pravidelnost: Denní suplementace po dobu minimálně 8-12 týdnů

• Proč: Omega-3 mastné kyseliny se zabudovávají do buněčných membrán – optimální nasycení vyžaduje čas

Skladování: Po otevření v chladničce

• Proč: Chlad brání oxidaci mastných kyselin

Další tipy:

• Nejlepší čas: S hlavním jídlem (obědem nebo večeří)
• Spojte se s: Vitamín E (již přidaný do našich kapslí)
• Vyhněte se s: Antikoagulancia bez lékařské konzultace
• Monitor: Pohoda a hladina energie po 4–6 týdnech

Pamatujte: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada pestré stravy.

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejvíce zkoumané živiny a prokazují široké přínosy pro zdraví, zejména pro srdce, mozek a zrak. Zde jsou klíčové vědecké poznatky spolu s odkazy na studie:

1. Kardioprotektivní účinek – zdraví srdce
   • Lancet (1999) – studie GISSI-Prevenzione:
   Doplňování stravy 850 mg EPA + DHA denně po dobu 3,5 let snížilo riziko úmrtí o 20 % a náhlé srdeční smrti o 45 % u 11 324 lidí, kteří prodělali infarkt. Jedná se o jednu z nejdůležitějších studií v kardiologii. Zdroj
   • New England Journal of Medicine (2019) – Studie REDUCE-IT:Vysoké dávky EPA (4000 mg denně) u lidí s vysokým kardiovaskulárním rizikem snížily riziko kardiovaskulárních příhod o 25 %. Zdroj
   • Metaanalýza 38 studií (2021):Omega-3 mastné kyseliny, zejména EPA, snižují kardiovaskulární úmrtnost, riziko mrtvice, ischemické choroby srdeční a závažných srdečních příhod. EPA má silnější účinek než kombinace EPA a DHA. Zdroj
   • Systematický přehled (2024):EPA a DHA snižují hladinu triglyceridů a zvyšují hladinu „dobrého“ HDL2 cholesterolu, zatímco DHA také zlepšuje krevní tlak a snižuje srdeční frekvenci. Obě kyseliny mají protizánětlivé a antitrombotické vlastnosti. Zdroj
2. Neuroprotekce – zdraví mozku
   • Alzheimerova choroba a demence (2010):
   Lidé s nejvyššími hladinami DHA v krvi měli o 47 % nižší riziko vzniku demence ve srovnání s těmi s nejnižšími hladinami.
   (Studie dostupná v publikaci Alzheimer's & Dementia, 2010)
   • Studie z roku 2022 (PMC):Doplňky omega-3 mastných kyselin zlepšují paměť, učení a průtok krve mozkem u starších dospělých, zejména u těch s nízkou hladinou DHA. Omega-3 mastné kyseliny také snižují zánět a podporují kognitivní funkce. Zdroj
   • Neurologie (2024):Užívání DHA po dobu 6 měsíců u lidí s mírnou kognitivní poruchou zlepšilo skóre v testech paměti a kognitivních funkcí. Zdroj
3. Zdraví očí – ochrana zraku
   • JAMA Ophthalmology (2013) – Studie AREDS2:
   Suplementace 350 mg DHA + 650 mg EPA po dobu 5 let snížila u starších dospělých riziko pokročilé věkem podmíněné makulární degenerace (AMD) o 38 %.
   (Studie AREDS2)
4. Těhotenství a vývoj dítěte
   • Americký časopis klinické výživy (2013):
   Doplňování 600 mg DHA denně během těhotenství zlepšilo kognitivní funkce dětí ve věku 4 let a snížilo riziko poporodní deprese u matek o 50 %.
   (Studie dostupná na AJCN)

V souladu s nařízením EU 432/2012 můžeme poskytnout následující schválená prohlášení:

• DHA přispívá k udržení správné funkce mozku (Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 250 mg DHA)
• DHA přispívá k udržení normálního zraku (Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 250 mg DHA)
• EPA a DHA přispívají ke správné funkci srdce (Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 250 mg EPA a DHA)

Naše kapsle obsahují více než požadované minimum - 500 mg EPA + 250 mg DHA!

Doplněk stravy by neměl být používán jako náhrada pestré stravy. Doporučená denní dávka by neměla být překročena. Doporučuje se pestrá strava a zdravý životní styl.

Tento přípravek není určen pro těhotné nebo kojící ženy ani pro osoby mladší 18 let (bez konzultace s lékařem). Nepoužívejte, pokud jste přecitlivělí na některou ze složek.

Předložené informace nebyly hodnoceny Hlavním hygienickým inspektorátem. Tento produkt není určen k diagnostice, léčbě, zmírňování symptomů ani prevenci jakékoli nemoci. Informace o mechanismech účinku omega-3 mastných kyselin jsou založeny na vědeckém výzkumu, který nemusí plně odrážet individuální reakci na suplementaci.

1. Vyšetřovatelé GISSI-Prevenzione (1999). Doplňky stravy s n-3 polynenasycenými mastnými kyselinami a vitaminem E po infarktu myokardu: výsledky studie GISSI-Prevenzione. Lancet, 354(9177), 447-455.
2. P Bhatt DL, Steg PG, Miller M a kol. (2019). Snížení kardiovaskulárního rizika pomocí ikosapent-ethylu u pacientů s hypertriglyceridemií. New England Journal of Medicine, 380(1), 11-22.
3. Stonehouse W, Conlon CA, Podd J a kol. (2013). Doplňky DHA zlepšily paměť i reakční dobu u zdravých mladých dospělých. American Journal of Clinical Nutrition, 97(5), 1134-1143.
4. Morris MC, Evans DA, Bienias JL a kol. (2003). Konzumace ryb a n-3 mastných kyselin a riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Archives of Neurology, 60(7), 940-946.
5. Výzkumná skupina pro studium očních onemocnění souvisejících s věkem 2 (2013). Lutein + zeaxanthin a omega-3 mastné kyseliny pro věkem podmíněnou makulární degeneraci. JAMA, 309(19), 2005-2015.
6. Carlson SE, Colombo J, Gajewski BJ a kol. (2013). Suplementace DHA a výsledky těhotenství. American Journal of Clinical Nutrition, 97(4), 808-815.
7. Calder P. C. (2017). Omega-3 mastné kyseliny a zánětlivé procesy: od molekul k člověku. Biochemical Society Transactions, 45(5), 1105-1115.